APOSTILA DE KARATE SHOTOKAN PDF

This Page is automatically generated based on what Facebook users are interested in, and not affiliated with or endorsed by anyone associated with the topic. 11 ago. APOSTILA DE KARATÊ SHOTOKAN ADAPTADO POR DANIEL FALCÃO( VERSÃO – PDF) 3 Praticar Karatê, é viver na certeza de que o. APOSTILA DE KARATÊ SHOTOKAN ADAPTADO POR DANIEL FALCÃO ( VERSÃO – PDF) ÍNDICE CAPÍTULO I – INTRODUÇÃO.

Author: Mukora Daile
Country: Venezuela
Language: English (Spanish)
Genre: Science
Published (Last): 21 September 2006
Pages: 479
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Depois aprendeu Okinawa-te do mestre Azato e foi autorizado lecionar em escolas; – Funakoshi Gishin foi convidado pelo emperador ensinar sua arte no Japo.

Desenvolvem-se com grande nfase os trabalhos de velocidade e agilidade e tambm a questo ttica. O aluno mais novo de graduao no deve chamar o mais antigo para treinar luta kumiteno caso de ser convidado para treinar, no deve rejeitar mesmo estando cansado, e no caso de estar ferido, dirigir-se primeiro ao local de luta e depois se explicar que est ferido, mas no dizer que no pode. Primer libro de karate do shotokan shobukai historia del karate do shotokan Documents.

O respeito necessrio na vida. Desta forma a arte de luta foi O atacante deve obter 01 ponto perfeito com a base correta do treinamento, pois com ela que se obtm a maior potncia do golpe. Shotokan Karate Manual – if you want to download pdf Shotokan karate Atento, olhando nada e vendo tudo. Agradecimentos aos professores Dilton Darley e Alexandre Cardoso ambos 1 Dan por cederem material para a construo desta apostila.

A parte geral tem como objetivo principal criar uma boa base no aluno, tanto fsica como tcnica.

Karate-do | Budo | Pinterest | Karate, Shotokan karate and Karate dojo

Para aprender uma luta, necessrio ter respeito, ser paciente e ter disciplina. Acredita-se que a arte de luta denominada nan-pei-chun, desenvolvida na provncia chinesa de Fukien, teve a maior influncia aposgila desenvolvimento do to-de.

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A disciplina, no somente na aula, mas em casa e na escola, tambm importantssima. Em karat, no h meia defesa, nem meio ataque. O professor, utilizando os princpios filosficos do karat, ajuda a desenvolver a parte intelectual da criana, preparando-a para conviver dentro da atual sociedade.

Todo o sucesso do atleta est comprometido diretamente com o que ele executar nesse momento do seu planejamento. A faixa demonstra respeito na hierarquia do aprendizado e o kimono tambm importante para a proteo do atleta. Quase simultaneamente, um basto corta o ar, cobrindo a lua vrias vezes.

Apostila de Karate Shotokan by Gabriel Paes on Prezi

As estruturas do treinamento mudam, h reduo na quantidade de exerccios gerais que do lugar as habilidades especificas e s de competio. Karatr atleta deve utilizar sempre um kimono branco com a faixa correspondente sua graduao.

A;ostila shotokan – shotokan Pdf shotokan Pdf shotokan Pouco antes do inicio das provas deve-se diminuir a carga de treinamento tanto em quantidade como em intensidade. E na quarta, ser desclassificado. Altamente concentrado, esprito vivo e aguado. Tanto para o atleta quanto para o treinador, necessria urna viso global de todo o planejamento para um entendimento melhor do processo e da evoluo da condio atltica.

As faixas significam o respeito em relao ao praticante mais antigo, e maior experincia na arte. Pela esquerda, brilha a lmina. Completa com um soco fundo e seco, tirando toda a chance do agressor.

Por um instante, mantm-se imvel na ltima defesa. O kiai d-lhe firmeza, fora e resoluo de parar o adversrio. Os trabalhos especificamente competitivos no devem tomar espao significativo nesta poca ,eles tero prioridade numa prxima fase.

A atitude de uma pessoa deve ser de acordo com o que pensa a respeito daquilo que est fazendo, mesmo fora do local de treino; aquele que verdadeiramente segue o karat, como arte, mantm uma atitude de respeito com todos os praticantes. O aluno, durante o exame de faixa, aprende com os erros de seus colegas, e com os ensinamentos do examinador.

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Como praticante de karat, importante respeitar os colegas e os professores. Isto acontece por que no Japo no havia a graduao atual, existia apenas as faixas branca, marrom e preta. O tamanho da base muito importante.

Abaixo temos os nomes dos katas do karat para a faixa preta estilo Shotokan. O karat infantil no significa o estmulo agresso, e sim o desenvolvimento fsico e intelectual da criana. O atleta que ataca, s pode atacar com um oi-zuki soco andando.

Enquanto em uso torna-se diferente Domnio do seu corpo na coordenao, na fora, na velocidade e flexibilidade Estudar, criar e aperfeioar-se constantemente. A intensidade predomina sobre o volume e os trabalhos competitivos por vezes assumem papel principal na lapidao do atleta.

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S trs sculos karae que ele foi divulgado abertamente, j parte integrante de currculos escolares. O karat pode ser praticado por crianas de ambos os sexos, e normalmente a partir dos 5 anos de idade. Uma pessoa que j pratica h muito tempo, sabe perfeitamente a atitude que se deve tomar, mas o iniciante normalmente erra e s com o tempo que vai adquirindo uma boa conduta de lutador.

Inconscientemente curva-se reverente o brado: Aps passar pela fase de preparao o aluno entrar atravs de uma transio gradativa na parte especifica do treinamento.

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